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現在該談談:勃起問題和您的關係

分享是關懷

當你愛一個人卻又不能與他親密時,你會覺得自己的關係已經破裂了一半。

對於您和您的伴侶而言,就面臨的問題保持彼此開放的態度是使愛情故事重新完整的重要一步。

進一步了解勃起問題對您的關係意味著什麼

沉默不是答案

很自然,您可能不想談論您的勃起問題(ED)。您可能希望他們會消失。但是如果不尋求幫助,他們可能就不會這樣做,而沉默也不會給您帶來任何好處。

您是否知道ED(或用醫學術語來說是勃起功能障礙)會影響英國數百萬男性?* 它們可能會讓您感到羞恥或尷尬,但您不應該這樣。他們並不罕見,也沒有人應受責備。

*患病率是根據男性報告偶爾或經常出現勃起或維持勃起困難[ref。坎塔爾TNS綜合巴士調查2010年12月–一項針對1033名男性的調查]。

獲得有關如何與伴侶談論勃起問題的建議

勃起問題如何影響您的人際關係

勃起問題(ED)帶來的挑戰可能會對您的關係產生負面影響。您可能會感到緊張或防禦。缺乏親密感會使您的伴侶不受歡迎。你們倆都在受苦,但是你們都不應該責備。

彼此坦誠相待很重要。想要避開困難的話題是很自然的,但是如果您同時面對勃起問題,就會發現可以克服。

我們與剛剛這樣做的夫妻交談-您可以了解他們的經歷。

觀看詹妮和理查德的故事,看看他們如何互相支持

值得思考勃起問題可能影響您的人際關係的一些方式,以及您可以採取的措施:

您的自信和自尊心可以被擊敗。
自我懷疑比寂靜無能為力,因此解決這個問題的第一步就是說話。

合作夥伴可能會認為這是他們的錯。
您的合作夥伴可能會想:“他不再覺得我有吸引力嗎?” 或“他在見別人嗎?” 但是很可能其他事情正在影響您的關係:生活。

勃起問題可能像是對您的關係
的威脅。壞消息是,確實如此。好消息是他們不必如此。如果您對性和親密性保持沉默,問題可能只會變得更大。但是,當您開始講話時,您會意識到真正的問題是試圖自己解決這個問題。

 

獲得有關如何與伴侶談論勃起問題的建議

It’s worth thinking about some of the ways erection problems

無論您是男性還是具有ED的男性伴侶,都無需感到威脅。在大多數情況下,都可以治療ED,也稱為勃起功能障礙(ED)。

一起談論勃起問題

因此,您決定與伴侶討論勃起問題(ED),因為您希望生活中的壓力和壓力不再出現在彼此之間。唯一的是,您不確定如何執行此操作。

這是可以理解的。關於如何解決該問題的不確定性是阻止許多男人甚至提到勃起問題的原因,更不用說談論這些問題了。但是談論它們將對您有所幫助,談論它們的人越多,其他人做同樣的事情就越容易。這意味著您將要進行的對話不僅會幫助您和您的伴侶,還會幫助遇到ED的每個人。

嘗試以下方法來幫助您面對勃起障礙:

不只是你一個人

勃起問題比您想像的要普遍得多。台灣有430萬人患有勃起功能障礙(ED)* (勃起問題的醫學名稱)的症狀。
 

與勃起功能障礙(ED)有關的一些最常見的狀況和疾病也與生活方式有關:
 

  • 心血管疾病
  • 高血壓
  • 糖尿病


影響精神健康,壓力,焦慮和沮喪的事物也可能引起勃起問題。ED可能會定期或只是偶爾經歷。無論哪種情況,都不要忽略它們,因為它們可能表示潛在的健康問題。
 

*患病率是根據男性報告偶爾或經常出現勃起或維持勃起困難[ref。坎塔爾TNS綜合巴士調查2010年12月–一項針對1033名男性的調查]。

恥辱與責備

勃起問題會使您感到羞恥,甚至生氣。作為體驗ED的人的伙伴也可能會充滿挑戰,因為他們不了解正在發生的事情。很自然地,人們開始懷疑這是否是他們的錯(不是)。
 

這種情況意味著存在很大的誤解範圍。因此,當您談論ED時,對您和您的伴侶保持積極的態度很重要。

選擇合適的時間

想想您將在何時何地與伴侶交談。
 

勃起問題與阻礙生活的一切息息相關,因此,請在無中斷的情況下談論它們:不是在準備出門,吃飯或剛打開電視時。當孩子,家人或來訪者在身邊,或者電話可能使您分心時,請勿開始對話。
 

選擇一個中立的話題,而不是在臥室裡,或者任何可以分散您注意力的地方。避免可能會感到裸露或容易受傷的情況,例如,在脫衣服時。

認真的面對

將此視為兩個都受到勃起問題影響的人之間的對話。將其視為尋求解決方案的第一步。一起。
 

如果您要談論自己的ED,請以“我們”一詞開始對話,例如“我們需要談論我的健康”或“我們正在經歷我認為應該談論的事情”。
 

如果您是擁有ED的人的伴侶,請以“我”開頭,例如“我擔心您的心情”。
 

重要的是要避免以指責或對抗的方式使用“您”,例如“您有問題”或“您不再覺得我有吸引力”。

如果談話變得困難怎麼辦

無可否認,這可能是一個充滿挑戰的對話。初次嘗試可能無法完美完成。
 

如果您發現情況不好,請不要強行執行。接受現在不是合適的時機,並說您希望盡快進行對話。以積極的態度結束事情,因此當您再次嘗試時不會有持久的不滿。

保持樂觀

進行有關勃起問題的對話,應該意味著對你們倆來說更好的開始。
 

與大家一起交談,以及與受過訓練的可幫助男性治療其ED的人(例如您的醫生或藥劑師)交談,都非常簡單。
 

如果這似乎太困難了,並且您很想把頭埋在沙子裡,請記住:與伴侶交談或與受過訓練的專業人士私下交談可以使您的愛回到正確的道路上。

觀看路易斯和喬安妮的故事,看看如何談論勃起問題為尋找解決方案開闢了道路。

PP-VUJ-GBR-0278-2020年7月