現在該談談：勃起問題和您的關係

勃起問題比您想像的要普遍得多。台灣有430萬人患有勃起功能障礙（ED）* （勃起問題的醫學名稱）的症狀。
 

與勃起功能障礙（ED）有關的一些最常見的狀況和疾病也與生活方式有關：
 

• 心血管疾病
• 高血壓
• 糖尿病

影響精神健康，壓力，焦慮和沮喪的事物也可能引起勃起問題。ED可能會定期或只是偶爾經歷。無論哪種情況，都不要忽略它們，因為它們可能表示潛在的健康問題。
 

_{^{*患病率是根據男性報告偶爾或經常出現勃起或維持勃起困難[ref。坎塔爾TNS綜合巴士調查2010年12月–一項針對1033名男性的調查]。}}

勃起問題會使您感到羞恥，甚至生氣。作為體驗ED的人的伙伴也可能會充滿挑戰，因為他們不了解正在發生的事情。很自然地，人們開始懷疑這是否是他們的錯（不是）。
 

這種情況意味著存在很大的誤解範圍。因此，當您談論ED時，對您和您的伴侶保持積極的態度很重要。

想想您將在何時何地與伴侶交談。
 

勃起問題與阻礙生活的一切息息相關，因此，請在無中斷的情況下談論它們：不是在準備出門，吃飯或剛打開電視時。當孩子，家人或來訪者在身邊，或者電話可能使您分心時，請勿開始對話。
 

選擇一個中立的話題，而不是在臥室裡，或者任何可以分散您注意力的地方。避免可能會感到裸露或容易受傷的情況，例如，在脫衣服時。

將此視為兩個都受到勃起問題影響的人之間的對話。將其視為尋求解決方案的第一步。一起。
 

如果您要談論自己的ED，請以“我們”一詞開始對話，例如“我們需要談論我的健康”或“我們正在經歷我認為應該談論的事情”。
 

如果您是擁有ED的人的伴侶，請以“我”開頭，例如“我擔心您的心情”。
 

重要的是要避免以指責或對抗的方式使用“您”，例如“您有問題”或“您不再覺得我有吸引力”。

無可否認，這可能是一個充滿挑戰的對話。初次嘗試可能無法完美完成。
 

如果您發現情況不好，請不要強行執行。接受現在不是合適的時機，並說您希望盡快進行對話。以積極的態度結束事情，因此當您再次嘗試時不會有持久的不滿。

進行有關勃起問題的對話，應該意味著對你們倆來說更好的開始。
 

與大家一起交談，以及與受過訓練的可幫助男性治療其ED的人（例如您的醫生或藥劑師）交談，都非常簡單。
 

如果這似乎太困難了，並且您很想把頭埋在沙子裡，請記住：與伴侶交談或與受過訓練的專業人士私下交談可以使您的愛回到正確的道路上。